All’aria aperta: l’estate come occasione di rilancio

29 Giugno 2024|

di Francesca Mugnai   L’estate porta a stare più all’aria aperta. Un’occasione importante, da non perdere e non sottovalutare per stare bene. Per i bambini, ma anche per gli adulti. Di fronte a una quotidianità [...]

L’intelligenza naturalistica, moneta di benessere

18 Giugno 2024|

di Francesca Mugnai   bIntelligenza naturalistica: capacitC di riconoscere schemi nella natura e di classificare oggetti, padronanza delle tassonomie, sensibilitC alle caratteristiche del mondo naturale, conoscenza delle diverse specieb. CosC, Erickson definisce una delle 9 [...]

L’entomofobia: quando il nemico è un piccolo insetto

4 Aprile 2024|

Tra le forme di paura più diffuse c’è l’entomofobia, che dal greco significa paura degli insetti. Che siano scarafaggi, cavallette, anche zanzare… le specie sono tantissime e dunque anche le forme di terrore che a [...]

Stare all’aperto fa bene fuori e dentro di noi

10 Marzo 2024|

  Dalla pandemia abbiamo riscoperto quanto è importante avere uno spazio esterno a disposizione, anche se gli scienziati lo hanno dimostrato già da tempo. Perché la natura fa bene fisicamente e nell’animo? Che impatto ha [...]

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Curo questo blog perché credo che la conoscenza e la riflessione vadano condivise. Le tematiche a cui mi dedico – psicologia, relazione uomo-animale, terapia in natura, crescita personale e cura – sono per me non solo oggetto di studio, ma vere passioni che arricchiscono ogni giorno il mio lavoro e la mia vita. Un blog è uno spazio aperto, accessibile, in cui trasformare esperienza, ricerca e osservazioni in contenuti che possano ispirare, informare e guidare chiunque sia interessato a comprendere meglio se stesso, gli altri e il mondo che ci circonda.

Scrivere sul blog è un modo per approfondire continuamente ciò che già conosco, ma anche per esplorare nuove prospettive, interrogarmi su questioni complesse e dialogare con chi legge, con curiosità e apertura. Amo osservare le dinamiche emotive e relazionali, analizzare le esperienze di bambini, adolescenti, adulti e animali e tradurre tutto questo in parole comprensibili e utili.

Per me il blog è un luogo di incontro tra teoria e pratica, tra ricerca e quotidianità, dove si possono condividere strumenti concreti e riflessioni profonde.

Attraverso questo spazio voglio promuovere una cultura della cura consapevole, aiutare a valorizzare la relazione con gli animali e con la natura e stimolare riflessioni su tematiche psicologiche che spesso restano in ombra.

Spesso i temi affrontati sul blog mi vengono chiesti o suggeriti, confermando così la necessità di un luogo di condivisione e arricchimento reciproco, un’opportunità di crescita per me e per chi mi segue.