Al programma di Rai 1 Uno Mattina mi C( stato chiesto di intervenire su un tema importante e che coinvolge tantissime persone, di tutte le etC : la fobia dei cani.
Non ci si nasce, ma un contesto familiare con atteggiamenti di paura o distacco rispetto alla natura, agli animali e in particolare ai cani puC2 essere pregiudizievole. La mancata relazione e la non conoscenza di questo mondo puC2 sviluppare unb indifferenza che, su una piattaforma emotiva ansiosa, puC2 creare una fobia specifica.
Parte dunque allb interno dei disturbi db ansia e molto spesso ha una causa precisa per lo piC9 traumatica, quando la persona C( stata oggetto di unb aggressione o di un morso oppure, se non C( stato un evento diretto, puC2 essere legata allb aver visto magari su un parente o un amico qualcosa legato al mondo degli animali che ci fa provare paura. Quindi una fobia appresa, come quella che i bambini hanno perchC) sentono che un genitore o un parente stretto ha paura dei cani.
Come ci si sente? Come quando abbiamo un forte disturbo db ansia: perdiamo il controllo del corpo, il battito cardiaco e il respiro aumentano, tremiamo. Sentiamo di non avere il controllo di noi stessi. Mente e corpo si scollegano in un aspetto di disregolazione.
Si puC2 superare, con le opportune terapie cognitivo-comportamentali o di desensibilizzazione per le quali affidarsi a uno psicologo o psicoterapeuta con formazione specifica. Le terapie partono dalla ricerca della causa della fobia, quando possibile; cb C( la semplice esposizione tramite video o allb ascolto di rumori legati al mondo del cane. Ci sono poi tecniche di esposizione in luoghi protetti e in situazioni calcolabili e controllabili da associare a tecniche di rilassamento.
Non si deride la fobia dei cani, cosC, come qualsiasi altra fobia, in quanto esiste ed C( specifica. Si puC2 affrontare. Anzi, si dovrebbe affrontare per poterla superare, ma nei modi giusti e non improvvisati, per vivere meglio con sC) e con lb ambiente che ci circonda.
