Una passeggiata in un bosco, lontano dai rumori e dagli stimoli della quotidianità, respirare aria diversa, seguire il ritmo della natura, ci ricorda che anche le ferite hanno bisogno di tempo per cicatrizzarsi.

La terapia forestale unisce gli strumenti della psicologia clinica con l’esperienza sensoriale dell’ambiente naturale, creando uno spazio di ascolto che facilita il rilassamento, l’autenticità e la capacità di rimettere in ordine pensieri ed emozioni.

Lontano dai rumori e dalle distrazioni, le sedute diventano occasione di scoperta e riconnessione con se stessi, per tornare a imparare ad ascoltarsi.